KDYŽ VZTAHOLOG PÍŠE BLOG

Čerpejte inspiraci přímo od terapeuta

21.4. 2024

Workshop Vnitřní muž a vnitřní žena: poznejte svou dualitu [VIDEO]

Každý v sobě máme racionální a emocionální část. Říkejme jí metaforicky mužská a ženská polarita anebo vnitřní muž a vnitřní žena. A právě těmto polaritám se věnuje stejnojmenný workshop.S čím vám může pomoct a co od...

7.3. 2024

Kreativitou k duševnímu zdraví?

Je kreativita cestou k duševní pohodě? Co to vlastně kreativita je a jak ji můžeme využít v běžném životě? Třeba u obyčejných domácích prací? A může nám pomoct přestat kouřit? Přečtěte si moje odpovědi pro...

20.2. 2024

V čem spočívá tajemství dlouhodobých vztahů?

Jsou dlouhodobé vztahy pro člověka přirozené? Jakou roli v nich hraje chemie a sex? A jak o ně pečovat? Přečtěte si moje odpovědi pro magazín Ona Dnes.  Jsou dlouhodobé vztahy pro člověka přirozené? Všichni...

14.12. 2023

Deset rad, jak přežít Vánoce

Chceme mít dokonalou domácnost, nepřibrat na váze a s úsměvem absolvovat setkání se všemi příbuznými. Přitom riskujeme kocovinu, žlučníkový záchvat i rozhádanou rodinu. Vánoce mají být svátky klidu a pohody, to se snadno řekne,...

6.11. 2023

Jak posílit naši psychickou odolnost?

Je psychická odolnost daná geneticky? Lze se během života cíleně psychicky „otužovat“? A jak s tím vůbec začít? Přečtěte si moje odpovědi pro magazín Ona Dnes.  Co všechno se podílí na naší psychické...

12.10. 2023

Mužský a ženský princip ve vztazích i v rodičovství

Mužský i ženský princip v sobě máme všichni. Co se děje ve vztazích – partnerských, rodičovských i jiných, když nejsou v rovnováze? Přečtěte si moje odpovědi pro magazín Ona Dnes. Článek „Buďte pánem svých...

29.9. 2023

Rodinná terapie rozklíčuje nejen současné, ale i starší nepříjemnosti

Rodinnou terapií se dá řešit spousta bolestí. Například závislosti, ale také problémy ve vztazích, deprese nebo těžká puberta. Na rodinné terapii se nikdy nehledá viník. Každý dostane prostor se vyjádřit a možnost...

28.8. 2023

Jsou váš vnitřní muž a vnitřní žena v harmonii?

Pídíte se po tom, proč jste v životě nespokojení nebo proč se vám nedaří ve vztazích? Zkuste se na tento kámen, který vás tlačí v botě, podívat terapeutickou metodou vnitřního muže a vnitřní ženy. Může...

17.8. 2023

Hledáte řešení svého problému? Zkuste rodinné konstelace

Rodinné konstelace vám mohou pomoci odhalit, co a proč vás „tlačí v botě“. Díky nim uvidíte svůj problém z nadhledu a získáte k němu odstup. Zjistěte, co je podstatou rodinných konstelací, jak probíhají a kde se...

Terapeut a vztaholog Michal „Safar“ Nikodem
31.7. 2023

Jak probíhá psychoterapie a co od ní můžete očekávat?

Psychoterapie je tu pro všechny, kteří mají konkrétní problém či problémy, ale také pro ty, kteří se zkrátka jen necítí šťastní. Proč je vhodné na terapii chodit i preventivně, co všechno zde...

Párová terapie
10.6. 2023

Co můžete dělat, když váš vztah prochází krizí?

Znamená krize ve vztahu definitivní konec, nebo je tu naděje na jeho záchranu? Do velké míry záleží na tom, proč jste se do krize dostali a zda chcete ve vztahu pokračovat dál. Zjistěte, jaké možnosti...

14.2. 2023

Jak se vyrovnat s nevěrou ve vztahu? 

Nevěra bývá jedním z nejčastějších problémů, se kterými ke mně do terapeutovny přichází partneři na párovou terapii. Co bývá nejčastější příčinou nevěry? Co všechno vlastně nevěra je? Co dělat, když máte podezření na nevěru?...

rodinné konstelace
1.2. 2023

Jak poznat toxický vztah a co dělat, když v něm jste

Dnes je velmi moderní používat slovní spojení “toxické vztahy”. Co si pod toxickými vztahy vůbec představit? Jak se jich vyvarovat a co dělat, když v takovém toxickém vztahu jste? A můžeme vůbec říkat...

15.9. 2022

Pravidelné meditační večery: najděte vnitřní klid

Meditace je, podobně jako terapie, velmi silným a účinným nástrojem sebepoznání a seberozvoje. Oba tyto nástroje se zároveň velmi dobře doplňují a při kombinaci obou dochází k nejsilnějším efektu.  Rádi byste pravidelně meditovali a nevíte,...

11.8. 2022

Nový víkendový workshop Vnitřní muž a vnitřní žena: najděte balanc

Každý z nás má v sobě mužskou i ženskou polaritu, která nás formovala už od mala, emocionální i racionální část. Jaký máme uvnitř vztah mezi polaritami, takové jsou i naše vztahy navenek. Pokud si chcete zlepšit vztahy, musíte...