Je kreativita cestou k duševní pohodě? Co to vlastně kreativita je a jak ji můžeme využít v běžném životě? Třeba u obyčejných domácích prací? A může nám pomoct přestat kouřit? Přečtěte si moje odpovědi pro...
Jsou dlouhodobé vztahy pro člověka přirozené? Jakou roli v nich hraje chemie a sex? A jak o ně pečovat? Přečtěte si moje odpovědi pro magazín Ona Dnes. Jsou dlouhodobé vztahy pro člověka přirozené? Všichni...
Chceme mít dokonalou domácnost, nepřibrat na váze a s úsměvem absolvovat setkání se všemi příbuznými. Přitom riskujeme kocovinu, žlučníkový záchvat i rozhádanou rodinu. Vánoce mají být svátky klidu a pohody, to se snadno řekne,...
Je psychická odolnost daná geneticky? Lze se během života cíleně psychicky „otužovat“? A jak s tím vůbec začít? Přečtěte si moje odpovědi pro magazín Ona Dnes. Co všechno se podílí na naší psychické...
Mužský i ženský princip v sobě máme všichni. Co se děje ve vztazích – partnerských, rodičovských i jiných, když nejsou v rovnováze? Přečtěte si moje odpovědi pro magazín Ona Dnes. Článek „Buďte pánem svých...
Rodinnou terapií se dá řešit spousta bolestí. Například závislosti, ale také problémy ve vztazích, deprese nebo těžká puberta. Na rodinné terapii se nikdy nehledá viník. Každý dostane prostor se vyjádřit a možnost...
Pídíte se po tom, proč jste v životě nespokojení nebo proč se vám nedaří ve vztazích? Zkuste se na tento kámen, který vás tlačí v botě, podívat terapeutickou metodou vnitřního muže a vnitřní ženy. Může...
Rodinné konstelace vám mohou pomoci odhalit, co a proč vás „tlačí v botě“. Díky nim uvidíte svůj problém z nadhledu a získáte k němu odstup. Zjistěte, co je podstatou rodinných konstelací, jak probíhají a kde se...
Psychoterapie je tu pro všechny, kteří mají konkrétní problém či problémy, ale také pro ty, kteří se zkrátka jen necítí šťastní. Proč je vhodné na terapii chodit i preventivně, co všechno zde...
Znamená krize ve vztahu definitivní konec, nebo je tu naděje na jeho záchranu? Do velké míry záleží na tom, proč jste se do krize dostali a zda chcete ve vztahu pokračovat dál. Zjistěte, jaké možnosti...
Nevěra bývá jedním z nejčastějších problémů, se kterými ke mně do terapeutovny přichází partneři na párovou terapii. Co bývá nejčastější příčinou nevěry? Co všechno vlastně nevěra je? Co dělat, když máte podezření na nevěru?...
Dnes je velmi moderní používat slovní spojení “toxické vztahy”. Co si pod toxickými vztahy vůbec představit? Jak se jich vyvarovat a co dělat, když v takovém toxickém vztahu jste? A můžeme vůbec říkat...
Meditace je, podobně jako terapie, velmi silným a účinným nástrojem sebepoznání a seberozvoje. Oba tyto nástroje se zároveň velmi dobře doplňují a při kombinaci obou dochází k nejsilnějším efektu. Rádi byste pravidelně meditovali a nevíte,...
Každý z nás má v sobě mužskou i ženskou polaritu, která nás formovala už od mala, emocionální i racionální část. Jaký máme uvnitř vztah mezi polaritami, takové jsou i naše vztahy navenek. Pokud si chcete zlepšit vztahy, musíte...
Otázka, kterou v terapeutovně slýchám dost často. Jak asi čekáte, není na ni jednoznačná odpověď. Položím vám ale dvě další otázky, které vás k té odpovědi mohou přiblížit: 1️⃣ Co tuto krizi doopravdy způsobuje?...