Společný zážitek k osobnímu rozvoji

Přijďte mezi skupinu lidí, kteří řeší to samé co vy. Někdy jedno setkání pomůže více než několik terapeutických sezení. Skupinový workshop, zážitkový seminář, kurz osobního rozvoje. Každý tomu říkáme jinak, ale přínos to má stejný. Vyzkoušejte to.

Kdy bude další workshop?

2308

Rodinné konstelace: zdravé vztahy začínají u kořenů

23.8. 2022 17:30Aperio, Dřevná 2, Praha 2
0609

Mužské kruhy: queer setkání

6.9. 2022 18:30Aperio, Dřevná 2, Praha 2
2009

Rodinné konstelace: zdravé vztahy začínají u kořenů

20.9. 2022 17:30Epigencentrum, Drtinova 19, Praha 5
1805

Quee-r-etreat: sebepoznávací víkend

18.5. 2023 - 21.5. 2023Komařice v jižních Čechách

WORKSHOPY OSOBNÍHO ROZVOJE

Rodinné konstelace:
Zdravé vztahy začínají u kořenů

Cítíte ve svém životě stagnaci?
Ocitáte se dokola v podobných situacích?
Máte pocit, že ne všechny vaše vztahy jsou zdravé?

Prolomte vzorce, které se ve vašem životě opakují, na workshopu rodinných konstelací. Tento působivý nástroj slouží k odhalení skrytých rodinných traumat, propletenců či zvyklostí a pomáhá vymanit se z jejich pout.

Délka
4 hodiny (17.30–21.30 hod.)
Cena
1900 Kč nebo 600 Kč
Skupina
14 účastníků
Kde
Praha

Stojíte o ještě intenzivnější zážitek? Přihlaste se na květnový víkendový workshop rodinných konstelací na téma manipulace.

Vnitřní muž a vnitřní žena: 

najděte balanc

Každý z nás má v sobě mužskou i ženskou polaritu, která nás formovala už od mala. Emocionální i racionální část, které jdou často proti sobě, jedna druhé dominuje, uzurpuje ji. Tato disbalance se pak zrcadlí i v našich vztazích. Jaký máme uvnitř vztah mezi polaritami, takové jsou i naše vztahy navenek. Pokud si chcete zlepšit vztahy, musíte nejdříve vybalancovat vztah vnitřní. A právě na to se zaměříme na víkendovém prožitkovém workshopu. 

Délka
víkendový workshop
Cena
1900 Kč
Skupina
14 účastníků
Kde
Epigencentrum, Drtinova 19/100, Praha 5

Mužské kruhy:
Queer setkání

Každý první týden v měsíci se potkáme v důvěrném a tolerantním kruhu mužů, které přišli sdílet a odnést si inspiraci, podporu a pochopení. Setkání je pro gaye a gay friendly muže.

Ať už je vaše téma jakékoliv, nejste na něj sami. Sdílení je ideálním nástrojem, jak získat odstup, nadhled a potřebnou rovnováhu.

Délka
2 hodiny (18.30–20.30 hod.)
Cena
300 Kč
Skupina
12 účastníků
Kde
Praha

Stojíte o ještě intenzivnější zážitek? Přihlaste se na Quee-r-etreat:  sebepoznávací víkend.

Jak si nastavit osobní hranice

Proč mi lidé lezou do mého osobního prostoru?
Proč nevnímají, když říkám „ne“ nebo „dost“?
Proč je pro mě stejné chování někdy ok a jindy za čarou?

Téma osobních hranic nás provází doma i v práci. Prozkoumejte, proč je těžké rozpoznat své hranice, stanovit si je a chránit. Na workshopu vyzkoušíme i jejich překračování.

Délka
3 hodiny (18–21 hod.)
Cena
600 Kč
Skupina
6 účastníků
Kde
Praha

Jak říkat pevné, ale laskavé „NE“

Jste ten typ, co vždycky poslechne a nechá si vše líbit?
Učili vás od malička, že moudřejší ustoupí?
Nebo říkáte „ne“ tak striktně, že se cítíte izolovaně?

Většina z nás má problém říct jasné „ne“, aniž bychom se cítili provinile, báli se, že někoho zraníme, měli strach z konfliktu, neporozumění. Tak řekneme „ano“, které nás stojí čas, energii, svobodu, někdy i sebeúctu. Přijďte to změnit.

Délka
3 hodiny (18–21 hod.)
Cena
600 Kč
Skupina
6 účastníků
Kde
Praha

Workshopy vede Vztaholog

A také terapeut s 12 lety praxe, ale to zní moc odborně, tak raději vztaholog. Základní pravidlo: 80 % problémů si umíme vyřešit sami a se zbytkem si nevíme rady, jenže právě ten zbytek zatěžuje veškerý náš život. Sám jsem si tím prošel…