Cítíte ve svém životě stagnaci, ocitáte se stále dokola v podobných situacích nebo máte pocit, že ne všechny vaše vztahy jsou zdravé? Velmi účinným nástrojem k prolomení opakujících se vzorců v našem životě...
Připravujeme nový formát tanečního představení s tématem provokace, které propojí psychoterapii a tanec, které bude nejenom estetickým zážitkem, ale zároveň terapeutickou metodou. Propojení psychologie a tance je zdroj nových podnětů a inspirace, zapojuje do hry...
Chůze je ten nejpřirozenější lidský pohyb. Už staří řečtí filozofové rozvíjeli své myšlenky při chůzi. Během chůze totiž mozek pracuje jinak, ne nadarmo si lidé chodí na procházku “vyčistit hlavu” nebo...
K nejznámějším půstům s dlouholetou tradicí určitě patří velikonoční půst. Velikonoce jsou považovány za hlavní křesťanský svátek, o jehož hlubší prožití se má postarat tzv. přípravná doba neboli doba postní. Raději posloucháte, než...
Asi každý z nás má ve svém okolí vztah, kde se zamilovanost postupem času změnila spíš ve zvyk, než v lásku. Jak se tomu vyhnout? A jde to napravit, když se to stalo...
Začnu známým rčením “Jsme to, co jíme”, a to doslova. Na fyzické úrovni si to ještě nějak dokážeme představit. Málokdo si ale uvědomuje, že to, co strčí do úst, to co vdechneme a to,...
V mém okolí je hodně lidí, kteří zrovna s nikým nežijí, nechodí, nedávno se rozešli či si od sebe dávají pauzu, randí každou chvíli s někým novým nebo jsou spolu už mnoho...
Už je to nějaký ten pátek (i když tenkrát to vlastně byla sobota), co jsem si povídal s Bárou Hasci o mé cestě k psychoterapii, o depresích, nebo o dialogu vnitřního muže a vnitřní ženy. A taky...
Vánoce a konec roku, případně začátek roku nového jsou naprosto nevhodným obdobím pro zavádění velkých změn. Vlastně vůbec nejsem zastáncem náhlých velkých změn a předsevzetí. Z mé vlastní zkušenosti i z terapeutické praxe vím, že velké...
Kdy (ne)má smysl vztah v krizi zachraňovat? Můžete z ní vzejít silnější? S čím může pomoci párová terapie a co od ní čekat? To jsou některé z otázek, na které odpovídám v rozhovoru s Romanou Navaro
Jak probíhá terapie? Jak poznat, jestli funguje? A jak jsem se k terapiím dostal já? To jsou některé z otázek, na které odpovídám v rozhovoru s Adélou Prokopcovou. Podívejte se na video.
Snad každý jsme to někdy v životě zažili – kolegyně v práci na vás přehodila svůj úkol, partner už po stopadesáté nedodržel slib, že stráví večer s vámi místo v práci, znovu jste kývli na hlídání dětí...
Rozhovor z pořadu Trendy Expres o tom, jak si vybrat správného terapeuta. Část druhá: kde terapeuta hledat? A podle čeho usuzovat, který terapeut je pro vás vhodný?
Rozhovor z pořadu Trendy Expres o tom, jak si vybrat správného terapeuta. Část první: jak vůbec poznám, že terapii potřebuji?
Mikrobiom je ve zkratce soubor mikroorganismů, jako jsou bakterie, viry nebo houby, které žijí v lidském těle nebo na něm. Říká se, že mikrobiom je samostatný orgán, který ovlivňuje náš imunitní systém,...