Pravidelné meditační večery: najděte vnitřní klid

Meditace je, podobně jako terapie, velmi silným a účinným nástrojem sebepoznání a seberozvoje. Oba tyto nástroje se zároveň velmi dobře doplňují a při kombinaci obou dochází k nejsilnějším efektu. 

Rádi byste pravidelně meditovali a nevíte, jak začít? Možná si říkáte, že nedokážete sedět desítky minut se zavřenýma očima a jen tak zastavit svou mysl a tok myšlenek? Právě pro vás jsem nově vypsal pravidelné vedené meditace.

Konat se budou od října, každé druhé úterý od 18:30. Účastnit se můžete pravidelně, nebo přijít jen meditace jednorázově vyzkoušet.