Jak dlouho žít ve vztahu v krizi?
Otázka, kterou v terapeutovně slýchám dost často. Jak asi čekáte, není na ni jednoznačná odpověď. Položím vám ale dvě další otázky, které vás k té odpovědi mohou přiblížit:
1️⃣ Co tuto krizi doopravdy způsobuje?
Skutečnou příčinou totiž často bývá něco úplně jiného, než se na první pohled zdá. Napětí či hádky bývají pouze symptomy nějakého hlubšího problému, který je potřeba odhalit a pojmenovat.
2️⃣ Kdy a jak často je vám s partnerem/partnerkou dobře?
Sepište si také motivy, proč spolu jste, jaké máte vize, přání, touhy. Sami za sebe, i ve vztahu.
💭 Představte si, že některé věci, které jste si vysnili nikdy nebudete mít. Že partner či partnerka nikdy nezmění určité své chování, stále bude dělat věci, které vás iritují. A vnímejte, jestli i za těchto okolností chcete ve vztahu pokračovat dál.
🎥 O krizi ve vztahu jsem natočil videorozhovor:
