VÍKENDOVÝ PROŽITKOVÝ WORKSHOP
Vnitřní muž a vnitřní žena: najděte balanc
Každý z nás má v sobě mužskou i ženskou polaritu, která nás formovala už od mala. Emocionální i racionální část, které jdou často proti sobě, jedna dominuje, manipuluje, uzurpuje, ta druhá jí ustupuje. Tato disbalance se pak zrcadlí i v našich vztazích. Jaký máme uvnitř vztah mezi polaritami, takové jsou i naše vztahy navenek. Pokud si chcete zlepšit vztahy, musíte nejdříve poznat vztah vnitřní. A právě na rozpoznání vnitřní dynamiky se zaměříme na víkendovém prožitkovém workshopu.
Co zažijete
- zaměříme se na poznávání našich vnitřních polarit a jak spolu (ne)fungují
- budeme si klást mnoho otázek, meditovat, pomocí praktických cvičení objevovat věci, které nás tíží a které nám dělají radost, a pracovat s emocemi
- naučíme se, jak naše vnitřní části rozpoznat a vytvořit mezi nimi rozhovor
- zjistíte, která vaše část je dominantní, submisivní a jaké to má důsledky ve vašem každodenním životě
Proč se přihlásit
Nově nalezená rozpoznaná (zvědoměná) dynamika mezi mužskou a ženskou polaritou vám pomůže lépe vnímat sama sebe, své potřeby a hranice, být k sobě laskaví. Promítne se pozitivně do vašich vztahů - partnerských, rodinných i pracovních.
Podívejte se na krátký rozhovor o této terapeutické metodě:
Co říkají účastníci workshopu:
"Byl to příjemný čas, který jsme si dopřáli pro náš vztah s manželem a také bezpečný prostor pro práci na sobě.
Každá aktivita byla pro mě nová a zábavná, inspirovala k zamyšlení a k mnoha uvědomění.
Vše na sebe navazovalo a dávalo mi smysl. Podařilo se uvolnit dlouho zatloukaného kostlivce, osvojit si metodiku stupnice spokojenosti, nahlédnout do svého nitra a objevit, jaké odlišné postoje a potřeby se schovávají pod pravou a levou částí.
Atmosféra celého workshopu z mého pohledu byla velmi pohodová, hodně jsme se nasmáli, poznala jsem skvělé osobnosti.
Děkuji Michalovi za profesionální přístup, laskavé a citlivé vedení! Těším se na další termín workshopu!"
Jana Kovaříková
V jakých situacích je workshop přínosem:
- když řešíte problémy ve vztazích (partnerských, rodinných, pracovních)
- pokud jste nespokojení v práci
- potřebujete-li udělat důležité rozhodnutí
- když hledáte hlubší smysl života
- když máte pocit, že se máte dobře, ale přesto cítíte určitou nespokojenost
- chcete-li lépe poznat sami sebe
Co se hodí vědět
Bezpečné prostředí malé skupiny zaručí individuální přístup lektora, důvěrnost všech zúčastněných a hlavně silný pocit sounáležitosti. Páteční večer budeme věnovat vzájemnému poznání účastníků a meditačním cvičením, v sobotu a neděli pak technikám práce s vnitřní ženskou a mužskou polaritou.
Vícedenní formát a interakce s ostatními účastníky workshopu nám umožní jít do větší hloubky a nastartovat tak změny rychleji než při individuální terapii.
Workshop je vhodný i pro účastníky bez předchozí zkušenosti s touto terapeutickou metodou či jinou formou terapie. Na workshop můžete přijít sami i s někým blízkým.
Workshop bude v pátek 17:30 - 20:30, sobota 9:30 - 17:00 h (90minutová pauza na oběd), neděle 9:30 - 16:00 (90minutová pauza na oběd)