VÍKENDOVÝ PROŽITKOVÝ WORKSHOP
Vnitřní muž a vnitřní žena: poznejte svou dualitu
Každý z nás má v sobě mužskou i ženskou polaritu, která nás formovala už od mala. Emocionální i racionální část, které jdou často proti sobě, jedna dominuje, manipuluje, uzurpuje, ta druhá jí ustupuje. Tato disbalance se pak zrcadlí i v našich vztazích. Jaký máme uvnitř vztah mezi polaritami, takové jsou i naše vztahy navenek. Pokud si chcete zlepšit vztahy, musíte nejdříve poznat vztah vnitřní. A právě na rozpoznání vnitřní dynamiky se zaměříme na víkendovém prožitkovém workshopu.
Co zažijete
- zaměříme se na poznávání našich vnitřních polarit a jak spolu (ne)fungují
- budeme si klást mnoho otázek, meditovat, pomocí praktických cvičení objevovat věci, které nás tíží a které nám dělají radost, a pracovat s emocemi
- naučíme se, jak naše vnitřní části rozpoznat a vytvořit mezi nimi rozhovor
- zjistíte, která vaše část je dominantní, submisivní a jaké to má důsledky ve vašem každodenním životě
Proč se přihlásit
Nově rozpoznaná dynamika mezi mužskou a ženskou polaritou je prvním krokem k jejich balancu a pomůže vám lépe vnímat sama sebe, své potřeby a hranice, být k sobě laskaví. Promítne se pozitivně do vašich vztahů - partnerských, rodinných i pracovních.
V jakých situacích je workshop přínosem:
- když řešíte problémy ve vztazích (partnerských, rodinných, pracovních)
- pokud jste nespokojení v práci
- potřebujete-li udělat důležité rozhodnutí
- když hledáte hlubší smysl života
- když máte pocit, že se máte dobře, ale přesto cítíte určitou nespokojenost
- chcete-li lépe poznat sami sebe
Co vás čeká? Podívejte se na krátké video:
Co říkají účastníci workshopu:
"Byl to příjemný čas, který jsme si dopřáli pro náš vztah s manželem a také bezpečný prostor pro práci na sobě.
Každá aktivita byla pro mě nová a zábavná, inspirovala k zamyšlení a k mnoha uvědomění.
Vše na sebe navazovalo a dávalo mi smysl. Podařilo se uvolnit dlouho zatloukaného kostlivce, osvojit si metodiku stupnice spokojenosti, nahlédnout do svého nitra a objevit, jaké odlišné postoje a potřeby se schovávají pod pravou a levou částí.
Atmosféra celého workshopu z mého pohledu byla velmi pohodová, hodně jsme se nasmáli, poznala jsem skvělé osobnosti.
Děkuji Michalovi za profesionální přístup, laskavé a citlivé vedení! Těším se na další termín workshopu!"
Jana Kovaříková
"Musím poděkovat za skvělý workshop! Pro mne to byl neskutečný zážitek. Úplně se mi změnil pohled na svět, jsem jako na nějaké pozitivní vlně, lidé v okolí se mne ptají, jestli jsem se právě vrátila z dovolené, že jsem tak vysmátá 🙂 Workshop mi pomohl získat sebejistotu a být si vědoma své hodnoty a hodnoty lidí, kolem mne.
Alena Ch.
Co se hodí vědět
Bezpečné prostředí malé skupiny zaručí individuální přístup lektora, důvěrnost všech zúčastněných a hlavně silný pocit sounáležitosti. Páteční večer budeme věnovat vzájemnému poznání účastníků a meditačním cvičením, v sobotu a neděli pak technikám práce s vnitřní ženskou a mužskou polaritou.
Vícedenní formát a interakce s ostatními účastníky workshopu nám umožní jít do větší hloubky a nastartovat tak změny rychleji než při individuální terapii.
Workshop je vhodný i pro účastníky bez předchozí zkušenosti s touto terapeutickou metodou či jinou formou terapie. Na workshop můžete přijít sami i s někým blízkým.
Workshop bude v pátek 17:30 - 20:30, sobota 9:30 - 17:00 h (90minutová pauza na oběd), neděle 9:30 - 16:00 (90minutová pauza na oběd)
